Gracias
http://vivirdivinamente.es/receta-tarta-brownie-chocolate/
viernes, 25 de marzo de 2011
Aderezos para más placer!
Aderezo de Almendras al curry
½ taza de Almendras remojadas toda la noche en agua
½ taza de coco rallado
½ taza de jugo de naranja
¼ de taza de pasas en remojo
2 cucharadas de curry de la India
Asafétida
Cayena
Cilantro
Menta fresca
Sal del Himalaya
Licuar hasta conseguir la consistencia deseada y queda muy rica sobre lechuga fresca
-------------------
Tahini de sésamo
2 tazas de semillas de sésamo remojadas y activadas
¼ taza de aceite de sésamo
¼ taza de aceite de oliva
½ taza de jugo de lima o limón
2 cucharaditas de sal
Opcional jugo de jengibre
¼ de taza de agua
Licuar hasta conseguir una consistencia cremosa y una textura suave
Gracias Wanda!
½ taza de Almendras remojadas toda la noche en agua
½ taza de coco rallado
½ taza de jugo de naranja
¼ de taza de pasas en remojo
2 cucharadas de curry de la India
Asafétida
Cayena
Cilantro
Menta fresca
Sal del Himalaya
Licuar hasta conseguir la consistencia deseada y queda muy rica sobre lechuga fresca
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Tahini de sésamo
2 tazas de semillas de sésamo remojadas y activadas
¼ taza de aceite de sésamo
¼ taza de aceite de oliva
½ taza de jugo de lima o limón
2 cucharaditas de sal
Opcional jugo de jengibre
¼ de taza de agua
Licuar hasta conseguir una consistencia cremosa y una textura suave
Gracias Wanda!
Jugos Verdes
Hay muchas formas y opciones para preparar nuestros jugos verdes.
Tenemos la visión de Ann Wigmore que es preparar el pasto de trigo y luego hacerlo jugo y tomarlo a diario, Este es uno de los mas grandes alcanilizantes del organismo, tiene todo los aminoácidos esenciales y los no esenciales, tiene una gran proporción de proteína y el verde de la clorofila trasmuta en nuestra sangre limpiándola y transformándola.
Pero es una alto glucemiante tiene niveles de azúcar altos y por eso algunos han dejado de usarlo, yo creo que para casos extremos como cáncer y otras enfermedades terminales es lo ideal, y para comenzar un periodo de desintoxicación fuerte también, siempre y cuando midamos nuestros niveles de azúcar y siempre consiguiendo una semilla orgánica ya que a través del tiempo el trigo ha sido modificado y a perdido gran parte de su potencial original.
Para preparar pasto de trigo
1- dejar las semillas de trigo en remojo en un frasco de vidrio durante 8 horas
2- retirar el agua y enjuagar las semillas, dejarlas en el frasco y ponerlas en posición tal del que el agua drene totalmente.
3- ir enjuagándolas a diario hasta que veamos que ha brotado quizás dependiendo de la época del año y del ambiente donde la estemos brotando la tengamos que enjuagar más o menos veces.
4- un a vez que veamos que le ha salido la raiz al brote y que es del largo de la semilla, busquemos una maceta o algún recipiente , no tiene que ser necesariamente muy profundo con 5 cm es suficiente.
5- Colocaremos en el recipiente o maceta, tierra orgánica y esparciremos sobre la tierra las semillas de manera tal que no se encimen una con otras.
6- una vez que acomodamos las semillas sobre la tierra lo regamos y tapamos la maceta con una lienzo y lo dejaremos en algún lugar que no le de luz durante 3 días.
7- Al cuarto día le quitamos el lienzo y lo colocamos en algún sitio donde no le de el sol directo pero si la luz, puede ser cerca de alguna ventana, etc. etc.
8- lo dejaremos crecer hasta aproximadamente el séptimo o noveno día de que lo sembramos la altura que tiene que alcanzar el pasto es de aproximadamente 10 cm
9- lo cortamos bien cerca de la tierra y lo colocamos en la licuadora o extractora de jugo, también debemos saber que se venden unas extractores de jugo manuales hecho especialmente para el pasto de trigo.
Disfrútenlo!!!!!
(gracias Wanda!)
Tenemos la visión de Ann Wigmore que es preparar el pasto de trigo y luego hacerlo jugo y tomarlo a diario, Este es uno de los mas grandes alcanilizantes del organismo, tiene todo los aminoácidos esenciales y los no esenciales, tiene una gran proporción de proteína y el verde de la clorofila trasmuta en nuestra sangre limpiándola y transformándola.
Pero es una alto glucemiante tiene niveles de azúcar altos y por eso algunos han dejado de usarlo, yo creo que para casos extremos como cáncer y otras enfermedades terminales es lo ideal, y para comenzar un periodo de desintoxicación fuerte también, siempre y cuando midamos nuestros niveles de azúcar y siempre consiguiendo una semilla orgánica ya que a través del tiempo el trigo ha sido modificado y a perdido gran parte de su potencial original.
Para preparar pasto de trigo
1- dejar las semillas de trigo en remojo en un frasco de vidrio durante 8 horas
2- retirar el agua y enjuagar las semillas, dejarlas en el frasco y ponerlas en posición tal del que el agua drene totalmente.
3- ir enjuagándolas a diario hasta que veamos que ha brotado quizás dependiendo de la época del año y del ambiente donde la estemos brotando la tengamos que enjuagar más o menos veces.
4- un a vez que veamos que le ha salido la raiz al brote y que es del largo de la semilla, busquemos una maceta o algún recipiente , no tiene que ser necesariamente muy profundo con 5 cm es suficiente.
5- Colocaremos en el recipiente o maceta, tierra orgánica y esparciremos sobre la tierra las semillas de manera tal que no se encimen una con otras.
6- una vez que acomodamos las semillas sobre la tierra lo regamos y tapamos la maceta con una lienzo y lo dejaremos en algún lugar que no le de luz durante 3 días.
7- Al cuarto día le quitamos el lienzo y lo colocamos en algún sitio donde no le de el sol directo pero si la luz, puede ser cerca de alguna ventana, etc. etc.
8- lo dejaremos crecer hasta aproximadamente el séptimo o noveno día de que lo sembramos la altura que tiene que alcanzar el pasto es de aproximadamente 10 cm
9- lo cortamos bien cerca de la tierra y lo colocamos en la licuadora o extractora de jugo, también debemos saber que se venden unas extractores de jugo manuales hecho especialmente para el pasto de trigo.
Disfrútenlo!!!!!
(gracias Wanda!)
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